現代人工作壓力大加上飲食不正常,頭皮問題是你我該正視的
依據國內統計,有大於7成國人都有頭皮屑的徵兆
頭皮屑一撥就是雪花飄落滿地?頭皮無論怎樣一如既往時常出現油光?
洗髮精無論怎樣換,一如既往搞不定滿頭的頭皮屑?
危急時,不唯有頭皮癢,儘管會蔓延到臉部出現一塊塊紅斑!
儘管頭皮還會脫皮,這就是典型的脂漏性皮膚炎病徵了
頭皮屑是怎樣來的?洗髮精該怎樣正確選擇與操作?
讓我們接著看下去!
頭皮屑發生的原因
皮膚每一天都會施行角質代謝,你我時常說的頭皮屑,其實就是頭皮的角質脫落
但是若皮膚受到種種原因引發發炎、感染,令皮膚細胞增速死亡
難以以正常速度代謝,就會在皮膚表面培育較大片的角質,就是所謂的頭皮屑
對頭皮屑(脂漏性皮膚炎)有效的洗髮精配方:
■二硫化硒(Selenium sulfide)
■二硫化硒(Selenium sulfide)
■類抗黴菌成份(Azole )
■吡羅克酮乙醇胺鹽(Piroctone olamine)
含藥性洗髮精洗頭步驟
1.用溫水(36~~40˚C)沖洗髮、頭皮上的髒汙。
2.洗髮精首要在手掌搓出泡沫,洗髮精塗上以後之後以「指腹」按摩頭皮大約2~~3分鐘。
3.按摩完以後,令洗髮精停留5~~10分鐘,再操作溫水清潔掉洗髮精;請注意水溫不用太過燙,以防萬一刺激頭皮。
脂漏性皮膚炎交戰手冊
1.洗髮精 :選擇可抑制芽孢菌的洗髮精,頭皮部發炎時,要配合舒解舒敏的洗髮精,並且洗頭辦法正確才可哦~
2.生活作息:進量不用熬夜,維持正常日常生活與十足睡眠,情緒維持放鬆愉悅。
3.飲食:以免辛辣、油炸、糖分高的食材,多補充蛋白質與維生素B,增長自身免疫力。
參考資料
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