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早上起床照鏡子時，察覺臉部好黏！趕緊去洗臉之後，過了一下子，卻又變油，T字部位出現油光，毛孔也顯得非常明顯，我的保養過程有哪裡做錯了嗎？看了油肌保養PTT、Dcard等等網路論壇的推薦文，還是不了解對油肌護膚的過程嗎？其實油肌不是唯有加強清潔與去角質就夠，要挑選對的保濕護膚品，像是清爽型並且適合油肌的乳液，好的清爽型乳液才能有效為油肌補充水分，且使油脂分泌更為平衡。想要肌膚亮白能選擇富含美白成分的美白乳液，假使你是小資族的話，在開架中也可以發現平價的乳液唷～

炎炎夏日空氣中的水分較高，因此油肌保養可挑選較清爽的乳液，油肌保養推薦使用油脂含量較低且相對清爽的乳液來潤澤肌膚；冬日空氣相對較乾燥，一陣子待在乾燥的冷氣房裡頭，又或是乾性肌膚，則推薦使用油性配方較高的乳霜，或者使用護膚油來強化保濕。

可針對容易脫皮粗糙的部位強化保養，譬如嘴角兩側、額頭、下巴等局部肌膚，假設認為乳液或是乳霜的滋潤度短缺，又不想要只用油的時候，能夠在日常使用的乳液或是乳霜內，注入一滴護膚油，結合之後再小力的塗抹於肌膚，強化滋潤度跟修護力。

假設油肌要使用美白乳液的時候，一定要確定是否具有抑制黑色素的美白配方！

可以有效預防黑色素生成的美白配方，最推薦就是下列這一些。

○Dcard開架配方推薦：β-胡蘿蔔素

是胡蘿蔔所富含的配方。具有抗氧化的效果，因此可有效避免黑色素的生成。

○Dcard開架配方推薦：維生素C

美白抗氧化效用很棒，是美白和美肌不可缺的配方。也是讓肌膚緊緻有彈性的膠原蛋白的生成非常有效的配方。

○Dcard開架配方推薦：維生素E

活性氧化物質會形成黑色素，維生素E能夠有效防止活性氧化物質的增生。血液循環變好之後，肌膚粗糙的狀況也會改進，是乾淨的肌膚無可取代的配方。

○Dcard開架配方推薦：L-半胱胺酸

黑色素的形成就是因為酪胺酸酶這個酵素，並且L-半胱胺酸就是抑制這個酵素活化的配方。L-半胱胺酸不光能避免黑色素的形成，還可促使黑色素代謝。

○油肌的乳液挑選重點一、挑選不會太油的清爽乳液

乳液並非單單只是滋養肌膚而已，還有鎖住化妝水、保濕的效果。因此，【油肌不需要塗乳液】這個保養觀念是錯誤的，不是要將皮脂完全移除，而是要【調整肌膚的皮脂量，並維持水分】，這才是保持清爽濕潤女神肌膚的大關鍵吧！

但，明顯過分油膩的保養乳液照樣要避免，盡量挑選清爽型的，或是有控油效果的保養乳液。

○油肌的乳液挑選重點二、挑選有含有保濕配方的乳液

前段也有提到一個重點，控制並保持適宜的皮脂量、水分是很緊要的。因此，需要留意的不僅有皮脂量，還有水分唷～

市面上平價品牌都有像是添加高效保濕的甘油、神經醯胺等等清爽配方的乳液，就是很不錯的平價保養選擇喔～

其他還有：維他命B5、膠原蛋白、玻尿酸、胺基酸等，都具有保濕的效用，讓你的肌膚濕潤清爽不黏。

很多的油肌人在使用乳液保養的時候，都是在塗完了化妝水以後來使用的，這樣的保養順序縱然沒有錯，但是，保養品塗在臉上時，也要有個先後順序吧！若你還沒有塗眼霜，便可先塗在眼部肌膚旁邊，而後再到T字部位、兩頰、眼周圍、嘴角兩側，最終才是塗全臉。這樣塗起來會比較均衡，運用手輕柔的按壓吸收乳液之後也會比較清爽，也能夠令肌膚達成全面的滋潤保濕護理，若有使用美白乳液就要注意防曬，要不然美白功效就會大打折扣！

Dcard使用秘招推薦：早晚使用不一樣的乳液

無論是油肌抑或是是乾肌，我們的肌膚早晚的需求是不一樣的，白天使用的乳液必需考慮到紫外線的因素，所以建議選擇有抵擋UV效用的防護型乳液；夜晚肌膚則會自動進入修護階段，所以不妨選擇具備有美白、保濕、修護等功能的乳液。

Dcard使用秘招推薦：肌膚疲憊時加大用量

照理來說，乳液的用量是不會超出化妝水的量，大約為 1 角錢硬幣大小就能。可是若有時候你感覺到肌膚很疲憊或是膚色不均勻時，太清爽的乳液會欠缺保濕，就說明肌膚需要更多的水分保濕與營養，這時候要加大用量，使用 2 - 3 個硬幣大小的用量，讓肌膚得到更多些的水分與營養。

Dcard使用秘招推薦：化妝水不行替代乳液

不管你塗了多少高保濕功效的化妝水，化妝水一樣為化妝水，它只是暫時滋潤肌膚，想令化妝水的水分保持在肌膚內近乎是不可能的，只有再塗乳液，才能夠將這些水分很好地〝 封存 〞在肌膚之內。

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