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正確地挑選床墊可大幅提升我們的睡眠品質。優秀的床墊供給大家身體足夠的支撐作用，令我們睡眠時可以更加放鬆，這麼一來日常身體痠痛的狀況就能有效果地降低。市面上具有滿多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，若稍微搜索便能發現，床墊基於構造分連結式、高回彈式、記彈式和串聯式等等。時常被推薦的床墊類型滿多，但萬萬不能僅是依據網友推薦便選擇相同的床墊，由於每一個人對床墊的喜好皆會不一樣，一定要自己查詢床墊的常識，且依據自己的需求選擇適合的床墊。

（參）進口床墊的尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（cm（公分））

（壹）學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（cm（公分））

（貳）兒童床墊的尺寸寬度90~150，長度190（cm（公分））

（肆）單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（cm（公分））

（伍）雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（cm（公分））

床墊的尺寸通常都是使用台尺來換算，而1台尺便等同於30.3cm（公分）。以上先根據了大家熟稔的單位說明幾款常看到的床墊尺寸，但是PTT網友依然推薦大家千萬不能由於便捷計算讓自身買到一張尺寸不合適的床墊。

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